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グリーンスムージーはサプリより効果がある

 

今まではダイエットサプリメントや美肌用のサプリメントを数種類服用していましたが、
最近そういったサプリメントを服用する必要が無くなりました。

 

私がサプリメントを服用しなくなった理由は、グリーンスムージーに出会ったからです。
グリーンスムージーの効果を知ったきっかけは、仲の良いママ友にお裾分けをして貰った事がきっかけです。

 

グリーンスムージーのメリットは、たった1杯の中に栄養素が凝縮されているという点です。
コレを飲むようになってからは、他のサプリメントに頼らなくても健康状態を保つ事が出来ています。

 

飲み方もシンプルに水や牛乳と混ぜるだけというのも手軽です。
私の場合は朝食代わりに飲んだり、夜中に空腹感を感じた時に飲むようにしていますよ。
朝飲んだ場合にはメイクの保ちが良かったり、夜飲んだ場合には翌朝の肌の調子が良いという効果を実感出来ています。

 

グリーンスムージー体験談

私が最近、好んで愛用しているダイエットドリンクはグリーンスムージーです。
グリーンという響きからして野菜の味が濃いのでは…と心配していましたが、
実際はマンゴーに似たフルーティーテイストなので、野菜が苦手な私でも飲めています。

 

グリーンスムージーを気に入っている点は、色々な使い方が出来るという点です。
例えば、私はヨーグルトに混ぜて食べたり寒天ゼリーと混ぜて食べたりしています。
ただ飲み干すという以外にも利用方法があるのは、私が知る限りグリーンスムージーだけです。

 

また、普通に飲みたいという場合でも専用のシェーカーがあるので便利です。
水や牛乳で割って飲んでも美味しいですが、豆乳で割って飲むと栄養素も増えて風味も増しますよ。

 

グリーンスムージーの効果を実感

最近流行のグリーンスムージー。
いろんな方が飲まれているようで、私も効果を試したくて挑戦しました。
もともと野菜嫌いなことや便秘もあり、手軽に野菜が取れるということも魅力でした。
ただ、実際、自分で作るとなると手間もお金もかかるので、市販の粉末のものを購入しました。
酵素は朝摂ると良いと聞いていたので、早速、翌朝から始めました。
粉末を水で溶かし、専用のシェーカーで振って飲むといった簡単な物でした。
いざ、飲んでみるとそのスムージーはベリー系の味が強く美味しく飲むことが出来ましたが
食感はどろっとした感じで少し苦手だったので、次の日からは前日に作り冷蔵庫で冷やして
飲むようにしました。シェイクみたいで美味しくなりました。
飲み始めて2日ぐらいには便通があり、少しづつですが、毎日トイレに行くようになりました。
結局、味に飽きてしまい1か月ほどで止めてしまったのですが、便通は改善されたので良かったと思います。

 

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